Gå ner i vikt | MåBra

Fråga experterna MåBra i klimakteriet Leva med OCD Proteinrik mat Hemmaträning Farlig trötthet Köttallergi Svampguide Om MåBra

Ny studie visar: Kaffe ökar din fettförbränning

Kan det svarta guldet vara en genväg till att gå ner i vikt? Det verkar så enligt en ny studie!

Nå drömformen med 5 enkla steg – här är läkarnas metod

Med hjälp av fem nycklar kan du lyckas med din viktminskning. Tipsen kommer från två läkare som vet vad de pratar om.

Coyntha, 54: "Jag sprang bort 25 kilo"

Coyntha hade ryggproblem och vägde nästan 100 kilo. Nu är hon 25 kilo lättare och springer hon ultralopp över hela världen.

Annons

Ny studie: Fetma snart vanligaste orsaken till cancer i Sverige

Fett eller muskler? Räkna ut hur hälsosam din vikt är

Mattias och Johan från Biggest Loser startar viktklinik: "Är en mental resa"

Biggest Loser-Malin: "Känner mig tråkig om jag inte äter på festen"

Oväntade anledningen till att skräpmat gör oss feta

Studie: Därför ska du inte lita på viktråd på sociala medier

Annons

Biggest Loser: Spänd stämning efter återkomsten från Revanschen

Hela listan: 15 livsmedel för dig som vill tappa kilon!

Biggest Loser-Paulina: "Min son ville inte leva"

Biggest Loser-Mattias: "Jag levde i misär"

Biggest Loser-Simon: "Jag har varit en beroendeperson"

Därför tvingas "Biggest Loser"-deltagaren lämna

Annons

Jessica: "Jag hade dött om jag inte gått ner i vikt"

"Biggest Loser"-premiären: Taina gick upp 60 kilo efter våldtäkten

Vart tar fettet vägen när man går ner i vikt?

"Biggest Loser" 2019: Här är årets alla deltagare

"Biggest Loser" 2018: Så gick det sen för deltagarna

Experten: Därför ska du inte äta för lite om du vill gå ner i vikt

Annons

Forskning: Så påverkas kroppen när du viktpendlar

Ebba: Jag utmanade mig själv – och tappade 10 kilo!

Så lyckas du nå dina viktmål – en gång för alla

Sofia: Jag gick ner 30 kilo med matlådor

Kalle Moraeus i "Biggest Loser": ”Jag måste tuffa till mig”

Här är dieten som gav bäst resultat i "Bästa dieten"

Annons

5 smarta vardagsvanor för dig som vill hålla en sund vikt

Paret från SVT-serien: Vi gick ner 83 kilo tillsammans!

Beyoncé om vikthetsen: "Satte press på mig själv"

5 anledningar att sluta kolla på vågen

Enkla sättet att räkna kalorier – hjälper dig gå ner i vikt

Jessica slutade jojobanta: "Gick ner 20 kg – med vanlig mat"

Annons

Fastare kropp till sommaren – med hjälp av vetenskaplig metod

12 genvägar som får bort överflödskilona efter jul

Sarah började promenera överallt: "Har gått ner 17 kilo!"

4 myter om viktminskning du har gått på

Forskare: Att gå ner i vikt gör dig hungrigare

Laila gick upp 35 kilo under graviditeten – så gick hon ner igen

Annons

GI-kost: Nå din målvikt och få bättre hälsa

Tequila kan ha en oväntat positiv effekt mot övervikt

De 9 träningsformerna som bränner allra mest

Fixa drömformen med CSIRO-metoden – 20 recept

Promenadtricket som bränner bort bukfettet!

3 frukter att byta ut – om du vill gå ner i vikt

Annons

Visste du att kroppen har en inbyggd våg? Där sitter den!

9 supernyttiga råvaror du borde äta – varje vecka

Gå ner i vikt utan hunger – testa den vetenskapliga metoden

6 vanliga misstag du gör när du vill vara nyttig

Nanoplåster kan bli nytt vapen mot bukfettet

Nå dina viktmål med vår hyllade onlinekurs!

Annons

Marie tappade 60 kilo med LCHF: "Har så mycket energi"

Så ska du INTE träna om du vill gå ner i vikt

Julkryddan som hjälper dig ner i vikt

Så blir du av med envist bukfett – 6 effektiva knep!

23 saker som påverkar din vikt – som inte är mat eller träning

Vitaminet som hjälper dig att gå ner i vikt

Annons

Abba-Benny om sin krigardiet: "Äter vad jag vill i fyra timmar"

Gå ner 10 kilo på 6 veckor – komplett viktprogram!

Fixa vikten med ett oktoberlöfte – så gör du!

Därför går du inte ner i vikt – 8 vanliga fällor

Så undviker du att lägga på dig dina vanliga vinterkilon

Viktcoachen: Så undviker du att gå upp kilona igen

Annons

Sophia: "Jag trotsade  min sjukdom – och gick ner i vikt!"

Nutritionisten om SIRT – dieten där du går ner i vikt med vin och choklad

Biggest Loser: Så har det gått för förra säsongens deltagare

10 viktfällor att se upp med i vardagen

Biggest loser-tränaren varnar tittarna – berättar sanningen om viktrasen

Fettbrännardieten: Den supersnabba versionen!

Annons

Här är grunderna i Hälsoboostens startprogram!

"Ikea-effekten" kan hjälpa dig att hålla vikten

Forskare: Gå ner i vikt – genom att äta godare mat

...

7